سئو سایت

آناناس

راز خرید یک آناناس رسیده و خوشمزه

همیشه برای انتخاب یک آناناس رسیده و مطلوب، از حس بویایی خود استفاده کنید چرا که آناناس تازه و رسیده دارای عطری بسیار خوش دارد. با توجه به برخی علائم که در این بخش از رازهای خانه داری نمناک خواهیم گفت در هنگام خریدن آناناس ، به راحتی قادر به تشخیص یک آناناس رسیده خواهید بود.

روش اول:استفاده از حس بویایی و لامسه:

۱. بوییدن آناناس :رایحه شیرین مهم ترین جنبه انتخاب یک آناناس رسیده است و اگر آناناس مورد نظر فاقد هرگونه عطر و بوی خاصی باشد، نشان دهنده این است که آن آناناس رسیده نیست.

– همه نقاط آناناس را به خوبی ببویید که رایحه شیرین آناناس از هر طرف میوه قابل تشخیص است.

– اگر بوی سرکه بدهد نشان دهنده آن است که آناناس مورد نظر بیش از حد رسیده است و گزینه مناسبی برای خریدن نیست.

۲. آناناس را فشار دهید :با استفاده از انگشتان خود، آناناس را به آرامی فشار دهید که آناناس رسیده محکم و سفت است.

تشخیص آناناس شیرین

۳. وزن آناناس را بسنجید :سنگین بودن آناناس نشان دهنده آبدار بودن آن است زیرا آب اضافی به آناناس وزن بیشتری می ‎بخشد و همچنین لازم به ذکر است که آناناس آب دار تر، شیرین تر نیز هست.

– توجه داشته باشید که منظور از سنگینی، بزرگ بودن آناناس نیست و برای مثال اگر یک آناناس بزرگ و یک آناناس کوچک وزن برابری داشته باشند، آناناس کوچک تر انتخاب مناسب تری خواهد بود.

۴. کشیدن برگ بالای آناناس :برخی از افراد بر این باورند که کشیدن برگ بالای آناناس روش خوبی برای تشخیص رسیده بودن آن است که در این روش اگر برگ بالای آناناس به راحتی کنده شود نشان دهنده ی این است که آناناس بیش از حد رسیده و گزینه مناسبی برای خرید نخواهد بود.

خرید آناناس رسیده

روش دوم :استفاده از قوه بینایی:

۱. نسبت به دو عامل اصلی موجود در یک آناناس رسیده هوشیار باشید :

طراوت و پلاسیدگی

شما به دنبال یک آناناس تازه هستید، نه پلاسیده ، ریشه آناناس قسمتی است که شکر از طریق آن به میوه می‎ رسد، پس نسبت به تغییر رنگ این قسمت هوشیار باشید.

۲. به رنگ آناناس دقت کنید :یک آناناس رسیده غالبا به رنگ زرد طلایی است و فقط توجه داشته باشید آناناسی که به طور کامل به رنگ سبز و یا قهوه ای است گزینه مناسبی برای خرید نخواهد بود.

– به عنوان یک قاعده کلی، رنگ زرد باید در قسمت پایه میوه دیده شود و هرچه آناناس زرد تر باشد نشان دهنده شیرین تر بودن آن است.

آناناس رسیده

۳. به رنگ برگ ها توجه کنید :از آن جایی که میوه ممکن است به رنگ زرد و یا سبز باشد، توجه کردن به رنگ برگ میوه می‎تواند گزینه بهتری باشد و سعی کنید آناناس هایی با برگ های سالم و سبز رنگ را انتخاب کنید.

۴. به شکل آناناس توجه کنید :هرچه اشکال دایره ای موجود بر روی سطح آناناس بزرگتر، پر تر و صاف تر باشند نشان دهنده رسیده بودن آناناس هستند.

از خرید آناناس هایی با پوست چروکیده ، پوست مایل به رنگ قهوه ای، ترک خورده و با برگ های پژمرده خودداری کنید زیرا همه این ویژگی ها نشان دهنده یک میوه پلاسیده هستند.

۵. آناناس را از نزدیک ترین مزارع به محل سکونتان خریداری کنید :در این صورت از میوه هایی با کیفیت بالاتر برخوردار خواهید بود.

راز خرید یک آناناس رسیده و خوشمزه

همیشه برای انتخاب یک آناناس رسیده و مطلوب، از حس بویایی خود استفاده کنید چرا که آناناس تازه و رسیده دارای عطری بسیار خوش دارد. با توجه به برخی علائم که در این بخش از رازهای خانه داری نمناک خواهیم گفت در هنگام خریدن آناناس ، به راحتی قادر به تشخیص یک آناناس رسیده خواهید بود.

روش اول:استفاده از حس بویایی و لامسه:

۱. بوییدن آناناس :رایحه شیرین مهم ترین جنبه انتخاب یک آناناس رسیده است و اگر آناناس مورد نظر فاقد هرگونه عطر و بوی خاصی باشد، نشان دهنده این است که آن آناناس رسیده نیست.

– همه نقاط آناناس را به خوبی ببویید که رایحه شیرین آناناس از هر طرف میوه قابل تشخیص است.

– اگر بوی سرکه بدهد نشان دهنده آن است که آناناس مورد نظر بیش از حد رسیده است و گزینه مناسبی برای خریدن نیست.

۲. آناناس را فشار دهید :با استفاده از انگشتان خود، آناناس را به آرامی فشار دهید که آناناس رسیده محکم و سفت است.

تشخیص آناناس شیرین

۳. وزن آناناس را بسنجید :سنگین بودن آناناس نشان دهنده آبدار بودن آن است زیرا آب اضافی به آناناس وزن بیشتری می ‎بخشد و همچنین لازم به ذکر است که آناناس آب دار تر، شیرین تر نیز هست.

– توجه داشته باشید که منظور از سنگینی، بزرگ بودن آناناس نیست و برای مثال اگر یک آناناس بزرگ و یک آناناس کوچک وزن برابری داشته باشند، آناناس کوچک تر انتخاب مناسب تری خواهد بود.

۴. کشیدن برگ بالای آناناس :برخی از افراد بر این باورند که کشیدن برگ بالای آناناس روش خوبی برای تشخیص رسیده بودن آن است که در این روش اگر برگ بالای آناناس به راحتی کنده شود نشان دهنده ی این است که آناناس بیش از حد رسیده و گزینه مناسبی برای خرید نخواهد بود.

خرید آناناس رسیده

روش دوم :استفاده از قوه بینایی:

۱. نسبت به دو عامل اصلی موجود در یک آناناس رسیده هوشیار باشید :

طراوت و پلاسیدگی

شما به دنبال یک آناناس تازه هستید، نه پلاسیده ، ریشه آناناس قسمتی است که شکر از طریق آن به میوه می‎ رسد، پس نسبت به تغییر رنگ این قسمت هوشیار باشید.

۲. به رنگ آناناس دقت کنید :یک آناناس رسیده غالبا به رنگ زرد طلایی است و فقط توجه داشته باشید آناناسی که به طور کامل به رنگ سبز و یا قهوه ای است گزینه مناسبی برای خرید نخواهد بود.

– به عنوان یک قاعده کلی، رنگ زرد باید در قسمت پایه میوه دیده شود و هرچه آناناس زرد تر باشد نشان دهنده شیرین تر بودن آن است.

آناناس رسیده

۳. به رنگ برگ ها توجه کنید :از آن جایی که میوه ممکن است به رنگ زرد و یا سبز باشد، توجه کردن به رنگ برگ میوه می‎تواند گزینه بهتری باشد و سعی کنید آناناس هایی با برگ های سالم و سبز رنگ را انتخاب کنید.

۴. به شکل آناناس توجه کنید :هرچه اشکال دایره ای موجود بر روی سطح آناناس بزرگتر، پر تر و صاف تر باشند نشان دهنده رسیده بودن آناناس هستند.

از خرید آناناس هایی با پوست چروکیده ، پوست مایل به رنگ قهوه ای، ترک خورده و با برگ های پژمرده خودداری کنید زیرا همه این ویژگی ها نشان دهنده یک میوه پلاسیده هستند.

۵. آناناس را از نزدیک ترین مزارع به محل سکونتان خریداری کنید :در این صورت از میوه هایی با کیفیت بالاتر برخوردار خواهید بود.

آموزش پوست کندن حرفه ای آناناس با چاقو

آموزش پوست کندن آسان آناناس

یک آناناس تازه و رسیده مزه شیرینی بسیار عالی دارد و از آناناس های کنسرو شده بسیار خوشمزه تر می باشد . البته بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از آناناس های کنسروی استفاده کنند زیرا پوست کندن آناناس برایشان سخت می باشد اما اگر این کار را از روش صحیح انجام دهید، می توانید به راحتی پوست آن را جدا کنید.

اول از همه هنگام خرید آناناس باید آن را که سفت تر می باشد، انتخاب کنید. همچنین پوست آناناس باید طلایی و قهوه ای باشد و کمی به سبز بزند . مراقب باشید که سبز بودن آن بیش از حد زیاد نباشد.

برگ های آن نیز باید نسبتاً شل باشند اما مراقب باشید که برگ های پلاسیده و قهوه ای انتخاب نکنید. چنین آناناسی رسیده محسوب می شود و طعم و بوی بسیار عالی خواهد داشت . با این بخش از نمناک همراه باشید تا روش ساده و آسان پوست کندن آناناس را بیاموزید.

پوست کندن آناناس

آموزش پوست کندن آناناس با چاقو

۱. برای پوست کندن آناناس به یک چاقوی بلند نیاز دارید.

۲. اول از همه باید سر و ته آناناس را با چاقو بگیرید. همچنین می توانید برگ ها را با پیچاندن و یا با برش چاقو جدا کنید و سپس حدود یک سانت از بالا و پایین آناناس جدا کنید . بسیاری از افراد از سر جدا شده آناناس همراه با برگ به عنوان دکور روی میز خود استفاده می کنند.

۳. سپس آناناس را ایستاده روی سینی قرار دهید . زمانی که ته آناناس را ببرید این میوه به راحتی روی سینی قرار می گیرد و نمی افتد. حال به گوشه های آناناس دقت کنید. این گوشه ها معمولاً مزه گس و نامطلوبی دارند و باید جدا شوند.

برش آناناس برای مهمانی

۴. گوشه های اطراف آناناس شبیه چشم می باشد. باید چاقو را به گونه ای قرار دهید که این گوشه ها کاملاً جدا شوند . در واقع با برش نهایی، آناناس شما گوشه دار می شود و دیگر حالت دایره ای نخواهد داشت. البته باید مراقب باشید که این برش شما بیش از حد از این چشم ها فاصله نگیرد زیرا میوه شما هدر خواهد رفت.

۵. اولین برش باید تا انتها ادامه داشته باشد و کل قد آناناس برش داده شود.

۶. حال قسمت های دیگر آناناس را نیز به همین منوال برش دهید . باید همین کار را برای گوشه ها یا همان چشم های دیگر آناناس تکرار کنید که معمولاً هر برش شما زاویه ۴۵ درجه با برش دیگر برقرار می کند . البته همانطور که گفتیم، نباید بیش از حد پیش بروید و گوشت آناناس را جدا کنید.

۷. حال که پوست آناناس شما به طور کامل جدا شده است ، باید به دنبال قسمت های اضافی یا همان چشم هایی باشید که از دید شما پنهان مانده بودند . اگر مایلید که آناناس را به صورت حلقه خورد کنید ، می توانید مرکز آن را در بیاورید و آن را با ضخامت مد نظر خود خورد کنید یا اینکه به جای آن می توانید آناناس را اول حلقه ای برش دهید و سپس مرکز را جدا کنید ، ترتیب این دو کار بر عهده خودتان می باشد.

نحوه برش آناناس

۸. درآوردن هسته مرکزی آناناس . اگر مایلید که کل هسته را جدا کنید ، باید آناناس را به چهار قسمت تقسیم کنید و برش دهید . از بالای آناناس خطی شبیه به + بکشید و از روی خط تا انتها برش دهید تا چهار قسمت مساوی داشته باشید.

۹. حال برای خارج کردن قسمت مرکزی یا هسته آناناس، باید یکی از این چهار قسمت را از وسط به صورت سراسری برش دهید. وسط آناناس که باید جدا شود، کاملاً قابل تشخیص می باشد زیرا بافت متفاوتی دارد و رنگ آن نیز روشن تر است . برای سه قسمت باقیمانده نیز همین کار را تکرار کنید.

۱۰. حال قسمت باقی مانده را به صورت نگینی خرد کنید . الان دیگر هسته یا مرکز آناناس را در آورده اید و می توانید به راحتی از طعم آن لذت ببرید . اگر قصد دارید که آن را بعداً میل کنید ، حتماً تکه های خرد شده را در ظرف در بسته بدون منفذ داخل یخچال قرار دهید.

آموزش پوست کندن حرفه ای آناناس با چاقو

آموزش پوست کندن آسان آناناس

یک آناناس تازه و رسیده مزه شیرینی بسیار عالی دارد و از آناناس های کنسرو شده بسیار خوشمزه تر می باشد . البته بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از آناناس های کنسروی استفاده کنند زیرا پوست کندن آناناس برایشان سخت می باشد اما اگر این کار را از روش صحیح انجام دهید، می توانید به راحتی پوست آن را جدا کنید.

اول از همه هنگام خرید آناناس باید آن را که سفت تر می باشد، انتخاب کنید. همچنین پوست آناناس باید طلایی و قهوه ای باشد و کمی به سبز بزند . مراقب باشید که سبز بودن آن بیش از حد زیاد نباشد.

برگ های آن نیز باید نسبتاً شل باشند اما مراقب باشید که برگ های پلاسیده و قهوه ای انتخاب نکنید. چنین آناناسی رسیده محسوب می شود و طعم و بوی بسیار عالی خواهد داشت . با این بخش از نمناک همراه باشید تا روش ساده و آسان پوست کندن آناناس را بیاموزید.

پوست کندن آناناس

آموزش پوست کندن آناناس با چاقو

۱. برای پوست کندن آناناس به یک چاقوی بلند نیاز دارید.

۲. اول از همه باید سر و ته آناناس را با چاقو بگیرید. همچنین می توانید برگ ها را با پیچاندن و یا با برش چاقو جدا کنید و سپس حدود یک سانت از بالا و پایین آناناس جدا کنید . بسیاری از افراد از سر جدا شده آناناس همراه با برگ به عنوان دکور روی میز خود استفاده می کنند.

۳. سپس آناناس را ایستاده روی سینی قرار دهید . زمانی که ته آناناس را ببرید این میوه به راحتی روی سینی قرار می گیرد و نمی افتد. حال به گوشه های آناناس دقت کنید. این گوشه ها معمولاً مزه گس و نامطلوبی دارند و باید جدا شوند.

برش آناناس برای مهمانی

۴. گوشه های اطراف آناناس شبیه چشم می باشد. باید چاقو را به گونه ای قرار دهید که این گوشه ها کاملاً جدا شوند . در واقع با برش نهایی، آناناس شما گوشه دار می شود و دیگر حالت دایره ای نخواهد داشت. البته باید مراقب باشید که این برش شما بیش از حد از این چشم ها فاصله نگیرد زیرا میوه شما هدر خواهد رفت.

۵. اولین برش باید تا انتها ادامه داشته باشد و کل قد آناناس برش داده شود.

۶. حال قسمت های دیگر آناناس را نیز به همین منوال برش دهید . باید همین کار را برای گوشه ها یا همان چشم های دیگر آناناس تکرار کنید که معمولاً هر برش شما زاویه ۴۵ درجه با برش دیگر برقرار می کند . البته همانطور که گفتیم، نباید بیش از حد پیش بروید و گوشت آناناس را جدا کنید.

۷. حال که پوست آناناس شما به طور کامل جدا شده است ، باید به دنبال قسمت های اضافی یا همان چشم هایی باشید که از دید شما پنهان مانده بودند . اگر مایلید که آناناس را به صورت حلقه خورد کنید ، می توانید مرکز آن را در بیاورید و آن را با ضخامت مد نظر خود خورد کنید یا اینکه به جای آن می توانید آناناس را اول حلقه ای برش دهید و سپس مرکز را جدا کنید ، ترتیب این دو کار بر عهده خودتان می باشد.

نحوه برش آناناس

۸. درآوردن هسته مرکزی آناناس . اگر مایلید که کل هسته را جدا کنید ، باید آناناس را به چهار قسمت تقسیم کنید و برش دهید . از بالای آناناس خطی شبیه به + بکشید و از روی خط تا انتها برش دهید تا چهار قسمت مساوی داشته باشید.

۹. حال برای خارج کردن قسمت مرکزی یا هسته آناناس، باید یکی از این چهار قسمت را از وسط به صورت سراسری برش دهید. وسط آناناس که باید جدا شود، کاملاً قابل تشخیص می باشد زیرا بافت متفاوتی دارد و رنگ آن نیز روشن تر است . برای سه قسمت باقیمانده نیز همین کار را تکرار کنید.

۱۰. حال قسمت باقی مانده را به صورت نگینی خرد کنید . الان دیگر هسته یا مرکز آناناس را در آورده اید و می توانید به راحتی از طعم آن لذت ببرید . اگر قصد دارید که آن را بعداً میل کنید ، حتماً تکه های خرد شده را در ظرف در بسته بدون منفذ داخل یخچال قرار دهید.

آناناس درخت است یا بوته؟ + تصاویر

گرفتن “فال حافظ” واقعی آنلاین همراه با تفسیر کامل

کار عجیب دختر جوان با مردان مزاحم خیابانی + تصاویر

دختر بچه شکمو پدرش را پولدار کرد + تصاویر

روح مادربزرگ در رحم زن جوان باردار! + عکس سونوگرافی

کارت عروسی جنجالی برای ۱ داماد و دو عروس! + عکس

شوک عجیب زن جوان بعد عمل بینی اش

زنده شدن زنی ۴۰ سال پس از مرگش! + عکس

جنجال در مسابقه زشت ترین مرد جهان + تصاویر

التماس و گریه داماد برای فرار از پیش عروس !! + تصاویر ۱۶ دی ۱۳۹۶

خواهر شوهر بازی عجیب شب عروسی !!

بزی که از ترس غش میکند !!

پسرجوانی که هر روز مجبور است از نامزدش خواستگاری کند! ۱۴ شهریور ۱۳۹۹

آرزوی عجیب پیرزن ۹۹ ساله او را به زندان انداخت!+ تصاویر

آینه مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند!! +تصاویر

لحظه سقوط مرگبار بیلبورد تبلیغاتی بزرگ روی مردم + فیلم

آناناس همه جای دنیا آناناسه به جز یک کشور! + عکس

گرفتن “فال حافظ” واقعی آنلاین همراه با تفسیر کامل

کار عجیب دختر جوان با مردان مزاحم خیابانی + تصاویر

دختر بچه شکمو پدرش را پولدار کرد + تصاویر

روح مادربزرگ در رحم زن جوان باردار! + عکس سونوگرافی

کارت عروسی جنجالی برای ۱ داماد و دو عروس! + عکس

شوک عجیب زن جوان بعد عمل بینی اش

زنده شدن زنی ۴۰ سال پس از مرگش! + عکس

جنجال در مسابقه زشت ترین مرد جهان + تصاویر

التماس و گریه داماد برای فرار از پیش عروس !! + تصاویر ۱۶ دی ۱۳۹۶

خواهر شوهر بازی عجیب شب عروسی !!

بزی که از ترس غش میکند !!

پسرجوانی که هر روز مجبور است از نامزدش خواستگاری کند! ۱۴ شهریور ۱۳۹۹

آرزوی عجیب پیرزن ۹۹ ساله او را به زندان انداخت!+ تصاویر

آینه مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند!! +تصاویر

لحظه سقوط مرگبار بیلبورد تبلیغاتی بزرگ روی مردم + فیلم

در بارداری می توانم آناناس بخورم ؟ اگر بله چقدر ؟

آناناس یک انتخاب ایمن و سالم در دوران بارداری است ممکن است کسی به شما گفته باشد که از این میوه دوری کنید، چون ممکن است باعث سقط جنین و یا زایمان زودرس شود اما هنوز نظر قطعی در این مورد منتشر نشده است پس حتما باید با مشورت پزشک خود این میوه را در دوران بارداری مصرف کنید. اما بروملین موجود در اناناس چه؟

آناناس شامل بروملین است، نوعی آنزیم. قرص های بروملین برای استفاده در دوران بارداری توصیه نمی شوند.آن ها می توانند پروتئین هایی را در بدن تجزیه کنند، که منجر به خونریزی غیرطبیعی می شود.

آناناس در بارداری

آیا خوردن آناناس در بارداری مضر است؟

آیا آناناس می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد؟

طبق آمار وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، رژیم غذایی ایده آل از غذاهایی از پنج گروه زیر تشکیل شده است:

  • سبزیجات
  • میوه ها
  • لبنیات
  • غلات
  • پروتیین، مرغ، ماهی، ماهی، تخم مرغ و لوبیا

غذاهایی که از این گروه ها تهیه می شوند، به کودک کمک می کنند تا مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی که لازم دارد را دریافت کند. اینکه دقیقاً چقدرمی توانید بخورید به سن، قد، وزن و سطح فعالیت شما مربوط است.

برای مثال، یک فرد ۳۰ ساله را در نظر بگیرید که ۱۶۰ سانت قد و ۶۳ کیلوگرم وزن دارد، می تواند هر روز حدود ۴ فنجان میوه و سبزیجات در طول سه ماهه اول بارداری خود بخورد.در نیمه دوم و سوم، مقدار توصیه شده به ۵ فنجان می رسد.

تغذیه بارداری

رژیم غذایی ایده آل در باداری

آیا خوردن آناناس در دوران بارداری سالم است؟

بله، بی خطر است. خوردن یک تا دو فنجان در هفته ایمن است و باعث ایجاد اثرات مثبت سلامتی برای شما و نوزادتان می شود. زیادی خوردن آن، مانند مصرف ۷ تا ۱۰ فنجان در هفته، ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود.

فواید آناناس برای زنان باردار:

آناناس شامل مقادیر فراوانی ویتامین و مواد معدنی است که شما را در دوران بارداری سالم نگه می دارد. چربی های اشباع شده و فیبر رژیمی بالایی دارد و در نتیجه ارزش غذایی بالایی دارد.

۱. ویتامین C:

a. تقویت ایمنی:آناناس حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C است، آنتی اکسیدان قابل حل در آب که در برابر اختلالات سلولی که در بدن شما رخ می دهد مبارزه می کنند و به افزایش ایمنی در طول دوران بارداری کمک می کنند.

فواید آناناس در بارداری

افزایش ایمنی بدن با مصرف آناناس در بارداری

ویتامین های مفید آناناس در بارداری

۲.تولید کلاژن:

یک فنجان آناناس تقریباً ۷۹ میلی گرم ویتامین C دارد که تولید کلاژن را ترویج می کند. کلاژن مسئول رشد پوست کودک، غضروف، استخوان ها و تاندون ها است.

۳. ویتامین B1:

ویتامین B1 یا تیامین برای عملکرد ماهیچه ای و سیستم عصبی سالم و قلب مفید است.

۴. منگنز:

منگنز ماده ای معدنی است که یک آنزیم اساسی برای تقویت رشد استخوان، داشتن استخوان های قوی و سالم و جلوگیری از پوکی استخوان است.

ورزش در بارداری

خوردن آناناس در بارداری برای استخوان های قوی و سالم

مصرف آناناس در بارداری چه خاصیتی دارد؟

۵. ویتامین B6:

ویتامین B6 و یا پیریدوکسین مسئول تهیه آنتی بادی و تولید انرژی است. همچنین بیماری صبحگاهی را بهبود می بخشد. کمبود ویتامین B6 منجر به کم خونی می شود.

۶. مس:

هم چنین آناناس حاوی مقادیر زیادی از مس است که به تولید گلبول های قرمز خون و تشکیل قلب کودک کمک می کند.

۷. فیبر رژیمی:

یک منبع بالا از فیبر است که یبوست را آسان می کند.

مزایای آناناس در بارداری

رفع یبوست در بارداری با آناناس

خواص باورنکردنی آناناس در بارداری

۸. اسید فولیک و آهن:

یک آناناس تازه می تواند مقادیر کافی آهن را عرضه کند، که برای تولید گلبول های قرمز خون و اسید فولیک که در جلوگیری از برخی نقص های مادرزادی مفید هستند، مفید باشد.

۹. بروملین:

بروملین آناناس به مبارزه با باکتری ها کمک می کند که در روده زندگی می کنند و بخش گوارش را ترمیم می کند.

۱۰. خواص دیورتیک:

اثر دیورتیک آناناس به حذف مایعات اضافی از بدن کمک می کند.از ورم که در دوران بارداری رایج است، جلوگیری میکند.

خواص آناناس در بارداری

آناناس از ورم در بارداری جلوگیری می کند

مزایای خوردن آناناس در بارداری

۱۱. درمان واریس:

بیشتر زنان باردار در دوران بارداری رگ های واریسی دارند.بروملین موجود در آناناس به رفع این مشکل کمک می کند.

۱۲. بهبود خلق و خو:

عطر و مزه منحصر به فرد این میوه خلق و خو را بهبود می بخشد و قدرت عاطفی را احیا می کند و به شما کمک می کند از اضطراب, افسردگی و افکار وسواسی خلاص شوید.

۱۳. کاهش فشار خون :

احتمالاً در دوران بارداری فشار خون بالایی دارید. همچنین مانع از تشکیل لخته خون می شود.

فشارخون بارداری

کاهش فشارخون با آناناس در بارداری

خطرات خوردن آناناس در زمان بارداری:

۱. سوزش معده یا برگشت اسید:

اگر معده حساس و دستگاه گوارش ضعیف دارید, از آناناس اجتناب کنید. اسیدهای موجود در این میوه می تواند منجر به سوزش و یا ریفلاکس معده شوند.

۲. سقط جنین:

آناناس بیش از حد موجب افزایش بروملین در بدن می شود که موجب سقط جنین یا زایمان زودرس می شود. همچنین باعث استفراغ, خارش پوست و انقباضات رحمی در سه ماهه اول می شود.

۳. قند بالا:

اگر از دیابت بارداری رنج می برید, ممکن است آناناس برایتان خوب نباشد، چون سطح قند بالای آن شرایط شما را وخیم تر خواهد کرد.

دیابت بارداری

افزایش قند بارداری از عوارض خوردن آناناس در بارداری

مضرات مصرف آناناس در بارداری

۴. چاقی مفرط:

اگر اضافه وزن دارید, نباید به خاطر مقدار کالری بالای آن، آناناس را مصرف کنید.

۵. تحریک پذیری:

مصرف بیش از حد آناناس می تواند باعث حساسیت یا ورم در زبان, گونه ها و لب های داخلی شود.اما اینها بعد مدتی محو می شوند.بهتر است اگر از بیماری زخم معده, گاستریت, خطر سقط جنین, خونریزی شدید و فشار خون پایین رنج می برید، از آناناس اجتناب کنید.اگر برای اولین بار در طول دوران بارداری آناناس خوردید, ممکن است برخی علائم آلرژیکی را تجربه کنید.

۶. اسهال:

مصرف بیش از حد آناناس می تواند منجر به اسهال شود.

اسهال در بارداری

اسهال با خوردن آناناس در بارداری

اگر این مشکلات را داشتید با پزشک خود مشورت کنید:

افسانه ها در مورد آناناس در دوران بارداری:

همانند زعفران, آناناس به عنوان ” غذای گرم ” و ناامن در دوران بارداری شناخته می شود که برخی افراد تصور نادرستی دارند که باعث زایمان طبیعی می شود با این حال, هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد.

مصرف آناناس در بارداری

مصرف آناناس در بارداری خوب است یا بد؟

یک زن باردار چقدر آناناس میتواند مصرف کند؟

سه ماهه اول: بهتر است در سه ماهه اول اصلا خورده نشود.

سه ماهه دوم: می توان در رژیم غذایی با مقادیر اندک گنجانده شود.

همانطور که در بخش های قبلی نمناک گفته شد بهتر است در طول سه ماهه اول آناناس نخورید. در طول سه ماهه دوم، می توانید حدود ۵۰ تا ۱۰۰ گرم آناناس را در طول یک هفته بخورید.

در سه ماهه سوم، حدود ۲۵۰ گرم آناناس در یک روز می تواند مصرف شود. با این حال، از آنجایی که آناناس زیادی می تواند موجب انقباضات رحمی شود، مقدار مصرفش باید با دقت تنظیم شود.

همچنین می توانید با پزشک خود در مورد مقداری که می توانید براساس وزن و قد خود بخورید، مشورت کنید.

شما می توانید در یک هفته حدود دو یا سه بار بخورید.

سه ماهه سوم: می توانید برش های کوچکی از میوه را هر روز بخورید. بازهم باید اندازه اش را کنترل کنید وگرنه ممکن است احتمال انقباضات رحمی را افزایش دهید.

نحوه خوردن آناناس در بارداری

میزان خوردن آناناس در ماه های بارداری

چگونه می توان آناناس خوب و با کیفیتی را انتخاب کرد؟

آناناس اگر تازه و رسیده باشد،سود زیادی برای شما دارد و این روش های ساده به شما در انتخاب بهترین میوه برای مصرف کمک می کنند.

آناناس رسیده, رنگ زرد – قهوه ای و پوستش باید نرم و الاستیکی باشد.

برگ های میوه ای که دارای دم سبز هستند و وقتی میوه را لمس می کنید, صدای محکمی می دهد.میوه های تازه و رسیده بوی مطبوعی می دهند.

فواید آناناس

چگونگی تشخیص و انتخاب آناناس خوب و رسیده

چگونه می توان از آناناس در رژیم غذایی استفاده کرد؟

  • یک فنجان از تکه های آناناس تازه یک روش ساده و سالم برای افزودن میوه ها به رژیم غذایی است.
  • یک آناناس خرد شده را به برش های گوشت برای یک مزه خوب و اضافه کردن مواد مغذی ضروری اضافه کنید.
  • سالاد کاهو و یا ساندویچ کباب شده را با برشهای آناناس ترکیب کنید.
  • تکه های آناناس تازه را در ماست مخلوط کنید و صبح ها همچنین میتوانید تکه های آناناس را در فریزر بگذارید تا از آنها اسموتی تهیه کنید.

 

 

ماسک آناناس برای رفع چین و چروک های اطراف چشم

با ماسک آناناس چیک و چروک زیر چشم را از بین ببرید

ماسک طبیعی آناناس، نمونه خوبی برای رفع چین و چروک های اطراف چشم است که در این مقاله، در مورد تاثیرات و روش تهیه این ماسک زیبایی، توضیحاتی داده شده است. گرچه بروز چین و چروک های اطراف چشم روندی کاملاً طبیعی است اما یک مشکل جدی زیبایی برای خانم ها محسوب می شوند.

از همین رو شیوه های مختلفی را امتحان می کنند تا ظاهری جوان داشته باشند اما رسیدن به این هدف گاه کمی سخت است. حضور مداوم در معرض نور خورشید و عوامل محیطی احتمال بروز آسیب های پوستی را تشدید می کند.

پوست زیر چشم جز حساس ترین قسمت ها است زیرا اپیدرم بسیار نازک بوده و علائم پیری زودتر نمایان می شود. اما خوشبختانه طی سال های اخیر روش های مؤثری برای جوان سازی پوست توصیه می شود که به رفع این مشکلات کمک می کند.

تنها مشکل قیمت بالاست و گاه ممکن است نتیجه دلخواه را در پی نداشته باشد. در این باره ماسک های طبیعی بسیار مؤثر و جایگزین خوبی برای محصولات شیمیایی هستند.

 

ماسک آناناس

روشی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم

 

فواید ماسک طبیعی آناناس

آناناس میوه استوایی است که به خاطر فواید درمانی و گوارشی قرن ها است که مصرف می شود.

به علاوه، تحقیقات اخیر نشان می دهد که آناناس تأثیر بسیار خوبی بر پوست دارد چرا که حاوی آنزیم فعالی به نام بروملین است که عملکرد ضدالتهابی دارد و مانند تنظیم کننده PH بدن عمل می کند.

این ماده نوع طبیعی آلفاهیدروکسی اسید است که معمولاً در محصولات آرایشی ضد چروک استفاده می شود.

همچنین آناناس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند با آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مقابله کند.

مقدار بالای آب این میوه ترشح چربی های پوست را تنظیم می کند و در رفع مشکلات خشکی پوست مانند اگزما مؤثر است.

 

ماسک آناناس

روشی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم

روش استفاده از ماسک آناناس

اگر از چین و چروک های زیر چشم ناراحت هستید، می توانید حساب ویژه ای روی ماسک آناناس باز کنید.

البته در کنار آناناس از عسل نیز استفاده می شود که تأثیر ضد چروک دارد و می تواند سلول های مرده را نیز از بین می برد.

برای تهیه این ماسک، یک حلقه بزرگ آناناس بدون پوست را تکه کرده و در دستگاه خرد کن بریزید تا کاملاً له شود.

سپس دو قاشق عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید.

قبل از خواب، مواد آرایشی را از روی صورت پاک کنید. کمی از ماسک آناناس را اطراف چشم ها به خصوص قسمت هایی که خطوط بیشتری دارد، بمالید.

بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. این روش را هر روز یا حداقل سه بار در هفته انجام دهید.

 

ماسک آناناس

روشی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم

 
چند توصیه مهم

بعضی از ترکیبات آناناس موجب حساسیت پوست نسبت به نور می شود و به همین خاطر استفاده از ماسک پیش از حضور در معرض نور خورشید توصیه نمی شود.

حتماً شب ماسک را استفاده نمایید و روز بعد کرم ضدآفتاب روی پوست بزنید تا از قرمزی و سوختگی پوست پیشگیری شود.

اگر دچار حساسیت یا دیگر بیماری های پوستی هستید، ابتدا کمی از ماسک را روی پوست بزنید و در صورتی که مشکل تشدید نشد، آن را ادامه دهید.

خواص ضد چروک و رطوبت رسانی این ماسک باعث شده تا برای حفظ جوانی پوست حساس گردن و سینه نیز مناسب باشد.

در این حالت بهتر است مقدار عسل بیشتر باشد تا تأثیر بهتری دیده شود.

به خاطر داشته باشید که تأثیر ماسک های طبیعی کمی طولانی تر از ماسک های صنعتی دیده می شود و باید دوره آن را کامل ادامه داد.

البته می توانید درمان های همیشگی را نیز در این مدت ادامه دهید.

اما برای محافظت از پوست صورت به خصوص قسمت های حساس زیر چشم باید همیشه از کرم ضدآفتاب و عینک مناسب برای محافظت در برابر پرتوهای خورشید استفاده کرد.

تغذیه متعادل و نوشیدین آب فراوان نیز در این باره بسیار تأثیر دارد.

آموزش تزیئین آناناس شب یلدا برای عروس خانم ها

تزئین آناناس به شکل طوطی برای شب چله

با فرا رسیدن شب یلدا بسیاری از خانم های ایرانی ، میوه های مختلفی را تزئین می کنند و بر سر سفره یلدا می گذارند تا هنر و سلیقه خود را به اطرافیان خود نشان دهند و با میوه های خوشمزه با تزئینات دلپذیر از میهمان های خود پذیرایی کنند .

برخی از خانواده ها نیز برای تازه عروس ، در شب یلدا هدایایی را به همراه خوراکی ها و میوه های تزئین شده می برند . آناناس یکی از میوه های بسیار خوشمزه ای است که می توان آن را با روش های مختلفی تزئین کرد و در سبد میوه های یلدایی قرار داد تا زیبایی خاصی به آن ببخشد . در این بخش از نمناک طریقه تزیین آناناس به شکل طوطی برای شب یلدا را آموزش میدهیم.

تزیین آناناس یلدا

مواد لازم برای تزئین آناناس به شکل طوطی:

طرز تهیه:

۱.در مرحله اول ، مانند تصویر ابتدا ۵ سانت از بالای آناناس را با یک چاقوی تیز جدا کنید .

۲.سپس برگ های آناناس را با قیچی مانند تصویر کوتاه کنید.

تزیین آناناس

۳.پوست آن قسمت از آناناس را که به برگ متصل است را بکنید و آنقدر کارتان را ادامه دهید تا به یک دایره کوچک برای سر طوطی تبدیل شود.

۴.در این مرحله می خواهیم نوک طوطی را درست کنیم . برای درست کردن نوک طوطی یک هویج را مانند تصویر به ضخامت ۳ میلی تر بریده و به شکل منقار طوطی برش می زنیم .

ساخت طوطی با آناناس

۵.برای وصل کردن منقار به سر طوطی ، یک خلال دندان را به سر طوطی و جایی که می خواهیم نوک را به آن وصل کنیم ، فرو کرده و سپس نوک را به خلال دندان می زنیم.

۶.برای درست کردن چشم طوطی نیز با نوک چاقو روی سر طوطی را به عمق دانه های فلفل، گود کنیدو دانه های فلفل را درون سوراخ ها به آرامی با انگشت فشار دهید.

۷.اکنون نوبت درست کردن قسمت پایینی آناناس می باشد . برای درست کردن این قسمت مانند تصویر با یک چاقوی تیز آناناس را خالی کنید.

تزیین میوه یلدا

۸.سپس تکه آناناسی که خارج کرده اید را خرد نموده و داخل کاسه خالی شده بریزید.

۹. با ۲ عدد خلال دندان طوطی را که آماده کرده ایم ، روی کاسه پایینی ثابت کنید.

 

با پوست آناناس تمام چربی های بدن را سریع بسوزانید + روش

امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید  .علت اصلی این مشکل ضعف متابولیسم و عادت های بد غذایی است ،افراد زیادی هستند که نمی توانند عادات و پرخوری خود را کنار بگذارند مگر اینکه تغییرات شایع ای را در خود ببینند برای این منظور بهتر است سری به روش های تایید شده بزنید ؛ یکی از نسخه های سحرآمیز کاهش وزن و لاغری با میوه ی استوایی آماده می شود ، سوزاندن چربی های بدن نیاز به ترکیبی قوی دارد تا بتواند شما را به اندام ایده آل برساند.
خانم جوانی را در شبکه های اجتماعی بعد از تغییرات نشان دادند که با نسخه ی موثر و آسان چربی های اضافه را سوزانده و وزن خود را کاهش داده است ؛ این خانم ترکیبی را استفاده کرده بود که در این بخش از تناسب اندام نمناک خواهیم گفت.

نسخه آناناسی برای سوزاندن چربی های بدن

مواد اولیه

پوست تمیز و شسته شده آناناس رسیده

آب

دارچین

دستگاه مخلوط کن

سوزاندن چربی های بدن

جوشانده پوست آناناس و دارچین روش سریع سوزاندن چربی های بدن

نحوه آماده کردن معجون طبیعی برای سوزاندن چربی های بدن

ابتدا داخل قابلمه یک لیتر آب بریزید و اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشد

سپس پوست آناناس را اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد

بعد۱ قاشق چای خوری پودر دارچین را اضافه کرده و اجازه دهید ۲ دقیقه داخل جوشانده پوست آناناس بماند

حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه در دمای محیط باقی مانده و کمی سرد شود

از این جوشانده چربی سوز دوبار در روز یک فنجان ترجیحا بعد از ناهار یک فنجان بعد از شام بنوشید
اگر به معجون آب آناناس دارچین اضافه کردید از آن ۴ روز در هفته با مصرف کنید.

فواید مصرف آناناس برای سوزاندن چربی های بدن و سلامتی

کاهش التهاب

همانطور که می دانید آناناس حاوی آنزیم های خوبی است که به آن بروملین گفته می شود و با التهاب مبارزه می کند اگربه طور منظم آب آناناس بنوشید حتما نتایج آن را خواهید دید مخصوصا اگر از ورم مفاصل رنج می برید.

پاسکازی بدن با نوشیدن آب آناناس به طور ناشتا

نوشیدن آب آناناس با شکم خالی بسیار شگفت انگیز عمل می کند زیرا جذب مواد مغذی بهتر صورت می گیرد همچنین خاصیت ضد التهابی و پاکسازی که آناناس دارد باید آن را ناشتا بخورید.

تقویت سیستم گوارش 

آنزیم بروملین موجود در آناناس به عنوان کاتالیزور کبد عمل می کند آنزیم مفید و آنتی اکسیدان است که بدن را پاکسازی می کند ،خوردن آناناس طبیعی به جلوگیری از یبوست کمک می کند.

صفحه 1 از 2